성공한 사람들의 아침 루틴과 그 효과바쁜 현대인에게 아침은 단순히 하루를 시작하는 시간이 아니라, 성공과 실패를 가르는 핵심 타이밍입니다. 성공한 사람들 대부분은 아침 시간을 효율적으로 활용해 하루의 리듬과 생산성을 높입니다. 이번 글에서는 성공한 사람들이 실천하고 있는 아침 루틴과 그 효과를 함께 살펴보겠습니다.1. 일찍 일어나기1) ‘미라클 모닝’의 기본성공한 사람들은 대개 일찍 기상하여, 다른 사람들이 자고 있을 때 개인적 성장 활동이나 업무 계획을 진행합니다.남들보다 한 발 앞서 시작하는 느낌이 하루 전체의 자신감을 높여주죠.2) 기상의 골든타임일반적으로 6시 전·후 기상을 목표로 삼는 경우가 많습니다.무리해서 지나치게 일찍 일어나기보다는, 규칙적인 수면 패턴과 적절한 수면 시간을 지키는 것이 중..